Når jeg trenger å slippe noen pounds og formen opp, går jeg tilbake til min favoritt vekttap plan. Jeg vet det er mange av dere der ute som ikke har prøvd å spise lite karbohydrater vei for en rekke årsaker: det er vanskelig å gi opp brød og pasta, det er litt dyrere, du har forskjellige alternativer, etc. Jeg vet alle disse er sant, men hvis du bestemmer deg for å gi opp karbohydrater for en stund, her er noen ideer for snacking, slik at du ikke vil føle deg så sulten.
Roast en liten kylling, og holde den i kjøleskapet for å plukke og småspising.
Jeg synes dette er flott for alle i huset, også. Jeg vil ofte fjerne alt kjøtt fra beina og sette den i Tupperware. Jeg bruker også leftover kylling for super rask kylling salat.
Lag din egen ost kjeks. Jeg har en oppskrift nedenfor for "kjeks" som faktisk er laget av ost singler. De er ikke vanskelig å lage, men de tar litt trening, avhengig av din mikrobølgeovn.
Jeg elsker disse når jeg er ute etter en crunchy low carb snack!
Gjør pastrami, kalkun eller roastbiff smelte uten brød! Jeg tar et par stykker av kjøttpålegg, legger dem på folie og topp dem med litt surkål (eller kaldt slaw) og sveitserost og broil den under svak varme i ca ti minutter. Topp det med litt Thousand Island dressing og du vil aldri vite brødet ikke er der.
Pop noen rå nøtter, spise litt pepperoni eller snack på ost. Disse er raske reparasjoner for de krav som du får.
Har hardkokte egg i kjøleskapet.
Dette er en ganske billig måte å alltid ha en matbit rundt også, og hvis du vil, kan du bland dem opp med litt mayo og voila! Du har egg salat. Anmeldelser