Å spise og slanking i disse dager vanligvis ikke involvere dine favoritt drikker som grønn te og kaffe. Men dette er ikke alltid nødvendigvis tilfelle. Med noen litt planlegging og mye disiplin, kan din diett plan og vekt regime inkluderer din morgen kopper kaffe eller grønn tea.South Beach Diet PlanAn ideen formulert av Dr. Agatston, er South Beach Diet plan ikke low-carb, eller lav-fett. Ifølge sin opphavsmann, South Beach Diet plan "lærer deg å stole på de riktige karbohydrater og riktig fett.
" Denne dietten plan består av tre faser - Forvisende dine krav, gjeninnføre karbohydrater, og en diett for Life. Ved hjelp av kunstig søtningsmiddel og lettmelk i kaffe eller grønn te i løpet av alle de tre fasene er en vei å gå på å miste vekt uten å måtte gi opp din brygget kopp. Går koffeinfri med kaffe kan også være en god idé siden målet med denne dietten er å opprettholde selv insulinnivået. Hvis du er en grønn te drikker, så er det mindre grunn til bekymring for deg. Grønn te inneholder bare svært få mengder caffeine.
The Zone Diet PlanThe Zone Diet plan ble utviklet av Barry Sears, en tidligere bioteknologi forsker ved Massachusetts Institute of Technology. Denne dietten plan er basert på vedlikehold og konsistensen av insulinnivået. Fordi denne dietten plan dreier seg også med insulin kontroll, er problemene som oppstår håndteres på samme måte som at med South Beach Diet plan. Tar koffeinfri kaffe og grønn te er greit så lenge disse drikker ikke pigge opp insulin. Spise program av Zone Diet plan krever at du bruker kunstig søtningsmiddel og lettmelk i kaffen eller grønn tea.
Blood Type Diet PlanThe Blood Type Diet plan er et vekttap diett hvor maten du spiser er basert på din blodtype . Spise program av Blood Type Diet plan er mer begrenset i forhold til South Beach Diet plan, den Zone Diet plan, og Atkins Diet plan. For eksempel, for folk med blodtyper A og AB, kaffe er svært oppmerksom. Men for de med blodtyper O, og legger kaffe til Blood Type Diet plan bør unngås. Grønn te på den annen side er akseptable for alle blodtyper. Men å legge naturlige søtstoffer som sukker, honning, stevia, eller lønnesirup i grønn te bør unngås i denne dietten plan.
Sugar Busters Diet PlanThe navnet på diett plan sier alt. Abonnenter til denne dietten plan er sterkt advares mot sukker. Kaffe og grønn te er helt greit, men bare bruke kunstige sweeteners.Atkins Diet PlanAnother low-carb diett plan variasjon, fungerer Atkins Diet plan best med koffein-fri kaffe og grønn te