Psykoterapi kan også hjelpe til behandling av følelsesmessige traumer. To former for rådgivning er mellommenneskelige og kognitive /atferdsterapi. Målet med interpersonlig terapi er å hjelpe deg å forstå symptomer på emosjonelle traumer. Kognitiv /atferdsterapi identifiserer atferd som opprettholder depresjon og søker å programmere atferd for å hindre ytterligere depresjon. Vanligvis samtaleterapi og medikamentell behandling når kombinert, fungerer best.
Anmeldelser