Hvordan leve for å være 100 (og ved god helse!) Filosofi et godt liv

Filosofien til et godt liv (introduksjon)

Living er en kunst

.

Oppriktig, er det velkjent at ingen kunne garantere deg at du vil leve for å være 100.

Men, så langt som det er avhengig av oss, vi kan prøve å gjøre våre liv, ikke bare lenger, men lykkeligere og mer verdifull.

Ved å følge enkle " regler "nedenfor, de fleste av dere bør være i stand til å forbedre deres liv betraktelig. Nå, noen vil finne råd komplisert, noen svært enkel og lett å følge. Det kommer an på hvor mye du ønsker å endre noe i livet ditt.

Hvis du ønsker det, så gjør det - som alltid vil være til det bedre. Faktisk årene (vel, opp til 100 allikevel) er ikke så viktig-spesielt hvis du er syk; det viktigste er selvfølgelig å føle seg bra, for å være klar over hva du gjør er riktig, sunn, riktig vei. Som yoga læren staten, prøver vi å gi fullverdig liv til årene ikke bare år til (tom og usunn!) Liv. Til slutt, hvis forbedringer i livet er avhengig av oss (og jeg tror at disse forbedringene står for minst 40%!), Så vi må bære dem ut og forandre våre liv til det bedre.

Alt dette er avhengig av vårt ønske, men også krever litt innsats fra vår side. Gjør disse efforts-- og du vil bli belønnet

Og nå -. (! Ut av 100 helt som vil følge snart) ti elementer av råd hvordan å leve for å være 100, i god helse selvfølgelig

1. Alltid
   

   , eller oftere, smiler
   

   ! Se dine favoritt komedier, regner de morsomste øyeblikkene, spesielt på grå dager . Smil. Mens smilende, lever smiler, for
   

   .
   

2. Alltid tenking (eller prøve å !) Tror optimistisk
   

   . Det har blitt bevist-optimister lever lenger enn pessimistene.
   

   Minst, er optimist liv mer tilfreds, mer fargerik.
   

3. Tell til ti plakater (det er vanligvis mulig ) før du handler
   

   . Ikke ta ubehandlede og forhastede beslutninger
   

4. Spør deg selv.
   

   - Ikke andre mennesker - om dine behov
   

   (ikke spør en selger det du trenger, han eller hun vil finne veien til å overbevise deg!).
   

   Også , stole på deg selv for de fleste problemstillinger som må løses!
   

   Når du har noe viktig avgjørelse å ta --- spørre fagfolk om råd, ikke dine venner! (Vennene dine vil sannsynligvis ikke vet svaret, dessuten kan de fortelle deg --- vet du godt hva du ønsker å høre). En profesjonell vil være fordomsfri og korrekt. Så, vil du spare deg selv mye skuffelse.
   

5. Hver dag finne tid til å sitte stille, uten å gjøre noe
   

   ,

   Page   <<       [1] [2] >>

   3 tips ved å kjøpe og bruke Aromaterapi Candles