Hva er Mental Health

person, forhåndsprogrammerte instrukser i genene, medisinske lidelser, traumatisk opplevelser som tap og misbruk og rus. Mens én faktor kan være dominerende enn den andre, alle disse er bidragsytere til utviklingen av de fleste psykiske lidelser. I noen tilfeller kan en enkelt faktor være tilstrekkelig til å utløse sykdommen, men de fleste lidelser krever en opphopning av erfaring at stadig utfordre velvære for en person.

What bevarer mental helse? Bevaring av mental helse er svært avhengig av Kapasiteten til person til a) blanding i omgivelsene sine og håndtere sine påkjenninger, b) oppnå en god intern balanse i hans personlighet som er tilstrekkelig til å gi en stabil karakter og c) skape et godt perspektiv som ville begrense skadene av negative erfaringer. For noen mennesker et godt støtteapparat som en sympatisk familie eller en sterk sosial gruppe kan fungere godt for å ivareta psykisk helse.