Hardgainer Bodybuilding Challenge lure Fast Metabolism!

e som ofte høres ut som du vil bli en mager feit fyr ... Vel, don t worry, du vant t! Jeg sier ikke at du må ting selv som en gris. Spis mindre porsjoner og spise sunt! Husk at det viktigste er å ikke la kroppen i en katabolsk tilstand, som ganske enkelt betyr at du bør spise før du faktisk er sulten ... # 2: Train In The Evening Hvorfor å trene i kveld? Svaret er enkelt: Fordi hvis du trent i morgen gang du ville bare supercharge din allerede rask metabolisme og faktisk forbrenne flere kalorier hvis du trener på kvelden tid, unngår du hightened metabolisme hele dagen.

Opplæring om 1 2 timer før du går til sengs vil gi deg muligheten til å bo i virkelig opportunt anabole sonen fordi den høyeste spike av veksthormon skjer når du sover. I tillegg får du en topp av veksthormon når du arbeider ut og bruke dette dobbel dose av veksthormon vil definitivt hjelpe deg å få muskelmasse! Spis & amp lift SMART! Andy Mikulka Anmeldelser