Kosthold og mosjon reduserer risikoen for prostatakreft Cancer

som er produsert ved grilling. Når vi spiser en diett høy i frukt og grønnsaker vår risiko for å utvikle enkelte krefttyper er diminished.Dietricians foreslår at vi spiser 5 7 porsjoner med frukt og grønnsaker om dagen. Forskning har vist at menn som følger denne type diett har mye lavere forekomst av kreft enn menn som ikke gjør det. Mens forbruker dette mange porsjoner om dagen kan være vanskelig for mange, er tilskudd også et alternativ. Frie radikaler i legemet har vist seg å omdanne normale friske celler til kreft seg. For disse grunn tomater baserte produkter er spesielt nyttig.

De inneholder en høy mengde Lykopen som er en kraftig antioksidant som kan redusere antall frie radikaler i vår bodies.DISCUSS SCREENING MED PHYSICIANYour Legen vil kunne få tilgang til risikofaktorer som for eksempel familiehistorie og rase som du kan ha, og foreslå en skikkelig screening tidsplan designet for deg. Screening innebærer å se etter tegn på sykdom før symptomene oppstår. Dette er den mest effektive tid til å behandle og eliminere potensielle problemer som kan arise.

In konklusjonen, mens prostatakreft kan være en ødeleggende og dødelig sykdom det finnes enkle endringer i vår livsstil som vi kan gjøre for å redusere våre risikoen for å pådra det. En ekstra bonus er sammen med disse endringene i livsstil vi også redusere risikoen for andre problemer som overvekt og hjertesykdom og gi en ekstra boost til vår generelle helse og velvære. Anmeldelser