*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

7 trinn til helse og Vitality

Do du våkner opp trøtt hver morgen? Er du stadig fanger forkjølelse, influensa og allergi og følelsen kjøre ned? Har du lider av lav energi og midt på ettermiddagen nedgangen? Er du lei av å prøve å gå ned i vekt? Vi lever i en tid hvor så mange ting konkurrerer om vår oppmerksomhet som ofte vår helse ender opp sist på prioriteringslisten. Men vi glemmer at ingenting annet betyr noe uten vår helse. Vi glemmer at hvis vi ikke gjør tid for vår helse nå, vil vi måtte få tid til sykdom i fremtiden.

Mange studier viser at en over syrlig kroppen fører til vektøkning, tretthet, akselerert aldring, dårlig fordøyelse, smerter og plager, uklar tenkning. Hver dag syrer som koffein, sukker, hvite, eddik, nikotin, kjøtt, meieriprodukter, alkohol og reseptbelagte legemidler ikke bare er alle svært vanedannende, men også ta fra oss våre næringsstoffer og la oss følelsen lethargic og mangler i energy.Alkalising og leve et alkalisk livsstil vil føle deg mer levende, mer levende og full av energi (og du vil gå ned i vekt underveis).

Du vil ha muligheten til å føle seg helt fornyet og full av energi, vil du utstråle god helse, og du kan bli kvitt det meste av din griner helse problems.When du våkner opp trøtt ønske du kunne ha et annet par timer i sengen og tenke deg wont levende før din første eller andre kopp kaffe eller te, er du sannsynligvis syrlig. Hvis du trappe ned på slutten av en stressende dag med et par glass vin, eller du lider av ettermiddagen lavkonjunktur der du tror bare en kopp te og en sjokolade kjeks vil bringe deg tilbake til livet, er du sannsynligvis over syrlig.

Dens et trygt satse på at du er altfor syrlig det enkle faktum er, de fleste are.When vi nå for rask løsning av koffein, sukker, nikotin eller noen av de svært vanedannende syrer, blodsukkeret i kroppen vår vei oppover, og bukspyttkjertelen reagerer ved å slippe en overdreven mengde av insulin inn i kroppen. Sukkeret blir raskt brennes, som produserer en strøm av energi. Blodsukkeret faller deretter under normalt nivå produsere noen ubehagelige symptomer som hodepine, unødvendig sult, trøtthet og som alle andre legemidler, suget etter mer. Derfor oppturer og nedturer i hele day.

High insulin nivåer hemme frigjøring av veksthormoner som igjen presser immunsystemet. Høye insulinnivåer også gjøre kroppen føler seg sulten og resultere i økt fettcelle lagring. Koffein stimulerer binyrene til å produsere adrenalin og kortison hormoner kroppen din er avhengig av å heve pulsen, øker respirasjon og blo

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.