*   >> Lese Utdanning Artikler >> food >> fish seafood

Chilly fisk

Dette kjølig fisk oppskrift er veldig bra for deg når du er lei av tradisjonell fisk matlaging. Oppskriften serverer 2. Tiden for sine forberedelser er 20 minutter ikke inkludert koking av fisk

< p> Ingredienser : .

< P> 1 løk

< p> 3 fedd hvitløk Anmeldelser

4 spiseskjeer olje

< p> 500 gr kokt fisk

< p> 1-2 kjølige paprika

10 sorte oliven

< p> ½ kopp finhakket persille < br >

1-2 ss sitronsaft

< p> Salt til smak

< p> Svart pepper pulver

< p> Metode for utarbeidelse :

< p> i en forvarmet olje putre i 2-3 minutter finhakket løk og hvitløk .

Legg fiskestykkeneog kjølige paprika skåret i skiver. La retten i 4-5 minutter til å fortsette matlaging. Sett fatet i en bolle oliven halvdeler skåret i skiver og andre krydder med . Hell sitrons jiuce.Enjoy ! Anmeldelser

Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.