Hvordan lage Low Carb Zucchini Pizza
jeg vet hva du tenker; zucchini pizza? Før du snerr nesen opp; det er virkelig flott, prøv det! Og best av alt det er lavkarbo og sunn. Ting du trenger:
1-2 Store zucchini (6 kopper strimlet)
1 egg
sort pepper
hvitløkspulver
< li> løkpulver
fennikkel
italiensk krydder
kjøttdeig (jeg foretrekker bakken kalkun)
1 løk
en grønn pepper
Ananas chucks (fersk eller hermetisert)
sopp
pizza saus
revet mozzarella ost
parmesan ost
- Start med å forvarme ovnen til 350 grader.
Så brun du kjøttdeig eller malt kalkun og sesongen fennikel frø, hvitløk pulver, løk pulver og pepper
- Neste vask. Og kuttet av endene av squash. Makulere zucchini enten med en maskin eller den gammeldagse måten med en knoke busting rivjern.
- makulere ost og sett til side for senere.
- Ta 5-6 kopper strimlet squash og tilsett egg og litt italiensk krydder, rør virkelig godt.
- Ta på lett smurt pizza stein og stek i ovnen i 15 minutter for å sette egg og gjør det lettere å arbeide ham. Jeg har prøvd det uten egg og det ikke henger sammen.
- Selv om det er i ovnen, hakk løk og paprika.
- Når du har tatt zucchini skorpe ut av ovnen begynne å bygge din pizza ved å sette pizza saus på zucchini skorpe. (Det er akkurat som å lage en vanlig pizza.)
- Dryss med parmesanost.
- Sett løk og paprika på, tilsett sopp, kjøtt og ananas. Topp med revet ost.
- Stekes i ovnen i ytterligere 15-20 minutter.
- Serve zucchini pizza og nyt!
- Hvis du har en hage bruke den opp slik du kan og nyte det.
Vi er!
