Ved fastsettelse dine kvalitet oppskrifter og kjøpe råvarer i markedet, må du huske på at omtrent ett pund av grønnsaker og frukt vil resultere i ett servering av saft.
Mye mykere frukt vil gi omtrent like mye juice ut av boksen kan sammenlignes med hvor mye de veier fordi de ikke vil miste mye masse, mens hardere grønnsaker vil produsere massevis av papirmasse og formidle mindre juice.
Når det er mulig, forsøke å kjøpe økologiske varer til pressing. Du er mest sannsynlig juicing for de helsemessige fordeler, og maksimal helsemessige fordeler er tilgjengelige i organiske elementer. Juicen vil redusere skadelige kjemikalier og sprøytemidler. I tillegg vil du få optimale mengder verdifulle mineraler og vitaminer.
Ikke vent for å få startet med juicing. Når du søker etter din juicer eller hvis du ønsker å erstatte en, gjøre bruk av blender for øyeblikket. Starte eksperimentering med frukt og grønnsaker ved å se inn i å gjøre rister. Du er i stand til å bli kjent med noen av de smaker du liker og også du få startet på sunn diett før.
Hvis du planlegger å holde en rekke juicen skal ha en lengre tidsperiode , sørg for å inkludere et par dråper frisk sitronsaft inn i den. Dette kan holde juice fra snu farge og bevare det når du vente med å drikke det.
Jo større juice det vil spare deg, jo større sitron du må legge til.
Vær sikker på at du kjøper nok råvarer for juicing erfaring. Det tar omtrent ett pund av råvarer for å få en åtte unse glass deilig juice. Hvis du kjøper ikke er nok, vil du bli skuffet igjen med bare et lite glass. Husk at du alltid kan fryse ekstra råvarer hvis du kjøper en overdreven mengde.
Hvis du ønsker å sette lav vann frukter som avokado eller bananer inni juice, setter dem i en blender først.
Det er tøft for juicer å behandle slike råvarer også det kan virkelig skade kost juicer eller brenne opp motoren. Blender er laget for å takle tykkere produkter, så gi dem en virvel etter som helle dem til din juicer.
Enkelte juice er ekstremt potent, så snakk med legen din før du gir noen juice til noen små barn. Noen frukter kan forårsake diaré i store doser, for eksempel, så når de bare hjelpe deg å holde jevnlig de kanskje heller holde barnet jevnlig innenfor badet! Hvis du