ng kan bidra til å forhindre vektøkning ved å hindre en god følelse sulten. "Hvis du spiser oftere, vil det stoppe sult," sier Bachman. "Hvis du vente 10 timer etter siste måltid, vil du ende opp med å spise flere porsjoner," sa han. "Hvis du setter deg ned og virkelig sulten, du har også en tendens til å spise mer kalorier," sier Bachman. Anmeldelser
