*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Er det noe Essensielle fettsyrer Cant Do?

First det var Captain America, da Superman, Spiderman, Batman og så videre. Og nå har vi essensielle fettsyrer. Ikke fullt så fengende en som vi synes navnet, men, som skal oppdage mer og mer hver dag, tilsynelatende like super-heroic.First det var vårt hjerte. Vi har lært at flerumettede omega 6 fettsyrer var bra for hjertet helse og så begynte veksten av "sunne pålegg" som Flora. Da oppdaget vi Omega 3 fettsyrer og hvordan de hjalp vår hjernefunksjon.

I en verden definert av en stadig økende aldrende befolkning, dette var store nyheter for millioner av "gamle slagere" bekymret deres hjerner var ikke til å holde tritt med sin nå sunt hearts.But det stoppet ikke der. Essensielle fettsyrer ble også funnet å være bra for å redusere kolesterolet, for våre ledd, våre blodårer og huden vår. De har blitt varslet som god for våre barns oppmerksomhet span, så vel som våre besteforeldres sinn og minne. Så det virker som de virkelig er der oppe med slike som Wonder Woman og Incredible Hulk.

But den nyeste forskningen tyder på at de ikke er fornøyd med bare å hjelpe våre hjerner, hjerter, ledd, hud og blodårer. Nå ønsker de å hjelpe oss procreate too.A studie ledet av Mohammad Reza Safarinejad ved Shahid Beheshti-universitetet i Teheran, foreslo Iran som omega 3 og 6 nivåer ble knyttet til sædkvalitet av deltakerne som er involvert i studien. De målte nivåer av flerumettede fettsyrer i blodplasmaet og spermatozoer av 82 infertile menn og 78 fertile menn. De fertile menn ble funnet å ha høyere nivåer av alle de essensielle fettsyrene enn infertile gruppen.

Interessant, omega-forhold på 3 til 6 syntes også å være signifikant. De infertile menn hadde mye høyere forhold mellom omega 6 til omega 3 fettsyrer. Dette forholdet ble knyttet til både lavere sædkvalitet og lavere sperm mobility.This er den første studien av sitt slag og deltakeren gruppen var relativt liten. Også var det noen begrensninger i studien som det ikke ser på diett mot supplere etc og alle deltakerne var iranske menn. Men det er en veldig interessant studie og med et betydelig antall menn som lider av lav sperm teller det kan vise seg å være en svært positiv discovery.

Obviously mer forskning er nødvendig for å bekrefte om denne koblingen er viktig, men min magefølelse er at selvfølgelig er det det. Superman kan fly verden rundt hundrevis av ganger i løpet av få sekunder. Så å holde befolkningen kommer må bli en tur i parken for en superhelt som Omega 3. Anmeldelser

Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.