Slik følger dette rådet kan forbedre Nærings Intake
ag er kolesterol. Hvis du ikke spiser nok av det, vil kroppen produsere det på egen hånd. Det er ofte funnet i kjøtt, spesielt rødt kjøtt, fjærfe og krepsdyr. For mye kan føre til hjertesykdom, hjerneslag og høyt blodtrykk. Forhåpentligvis har du funnet tipsene ovenfor for å være til nytte for deg og dine individuelle behov. Husk at riktig ernæring er avgjørende for god helse! Ta nødvendig tid til å undersøke hvilke næringsstoffer dine egne kroppen trenger. Det vil være en god investering! Anmeldelser
