Vil du føle og se ditt beste? Vil du ha en morsom måte å legge til variasjon til en sunn livsstil og oppdage nye kultur smak behandler? Vil du nyte flotte kulinariske skatter som tilfredsstiller og er deilig? Prøv denne spennende salat dressing oppskrift fra Glenn Davis Doctor G bok! Den prep tid er minimal, og konstruksjonen av det endelige produktet er meget lett. Du kan formere ingrediens verdier for å øke serverer utbytte og dressing (eller dip) vil holde på en god stund (opptil flere uker) i en lukket beholder når oppbevares i kjøleskapet
Nødvendig utstyr:.
Blender, måling kopp, spiseskje og 1/2 ts.
Ca. Prep Tid:. 12 minutter
Publisert ingrediens mengder produsere et ferdig matvare som inneholder åtte porsjoner
Hvis noen allergier er til stede i forhold til enhver bestanddel, kan du erstatte med en passende variant..
Kombiner følgende i en blender (ikke bruk en food processor) og bland på middels høy i ett minutt og tjuefire sekunder (eller så) og bruke "hakke" eller "puls" funksjonen på din blande enhet utgangspunktet til hjelp i riktig blanding av ingefær rot.
1/4 kopp hakket løk
1/4 Cup Peanut Oil
2 ss risvineddik
2 ss våren eller Fresh Tap Water
1 ss hakket Frewsh ingefær (skrelles eller unpeeled)
1 ss hakket selleri
1 ss soyasaus (Glenn bruker lav-natrium)
1-1 /2 ts Ketchup (Catsup)
1-1 /2 ts sukker (raffinert)
1 ts ekte sitronsaft Anmeldelser
En Dash av havsalt og fersk bakken sort pepper
Serveres avkjølt over en frisk seng av grønnsaker og gjerne la din favoritt veggis ta en dukkert!
Nutritional verdier kan oppnås gratis skriftlig dersom det er ønskelig.
* Øve en sunn livsstil som inkluderer trening og riktig mat valg vil øke din levetid og gi deg frisk følelse og utholdenhet som kreves i dagens travle verden. En balansert utvalg av frukt og grønnsaker kombinert med lav-fett proteiner og matvarer rike på vitaminer og mineraler sammen med et minimum av seks timers søvn per 24 timers syklus er også en del av en sunn rutine. Det er vitenskapelig bevist at når du spiser har liten eller ingen effekt på kroppsvekt ....
hva du spiser i løpet av en tjuefire timers periode faktorer inn i din "daglige anbefalte kvote"
Om forfatteren : Glenn Davis Doctor G er en internasjonal kunstner
.