*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Åndelig Fat Burning: Hvordan jeg mistet 30 lbs. Og fikk innen Hæren Høyde /vekt Standards

Jeg tror prester bør ha en høy standard. Vi bør overstige Hærens minstestandarder for vår høyde og vekt, samt vår fysiske form, hvis bare for å tjene seg retten til å tjene soldater og deres familier. Dessverre, jeg var under standarder og skamfull at jeg måtte være tape-testet hver veie i. Jeg bare så vidt passert APFT. For meg er det feil. Chaplains som skate med på standarder gjør det vanskelig for korpset som helhet til å gjøre tjeneste. Vi er svake ledd i mange henseender. Jeg var fast bestemt på å endre dette.


Og så jeg la ut på en slanking og trening plan som lovet å slå meg inn i stropping figuren av en Ranger Jeg har alltid ønsket å ligne. Jeg utøves for en time hver dag og kontrollert min mat. Etter noen måneder, men jeg hadde ikke mistet mer enn 5 pounds og fortsatt kunne ikke kjøre uten å se ut som jeg ville falle død helst.

Jeg har også prøvd en rekke "kjepphest" og "gal" dietter, inkludert "kål suppe Diet" tilskrives sykehus og helseorganisasjoner. Det skulle smelte vekt bort magisk og raskt. Det viser seg at hele dietten er en bløff.

Det tok meg lang tid å spise kål igjen ...

Så når min kone foreslo hCG, jeg var ikke alle i først, men jeg var også desperat. Min første bekymring var urinalysis - jeg hater å være feit, ute av stand til å kjøre, og være positivt for en kontrollert stoff. Det ville være en stor feil. Heldigvis gjør homeopatisk hCG ikke dukke opp på UA-tallet. Så vi prøvde det.

Og utrolig, det virket. Jeg droppet 30 lbs. i fem uker. Det var to måneder siden jeg ferdig med å ta ting og gjør dietten. Vekten er ikke tilbake.

I tillegg kan jeg presse mer, sit-up mer, og løpe fortere rett og slett fordi jeg ikke lugging rundt ekstra vekt lenger

Som en bonus, lærte Gud meg et par ting jeg ikke forutse.:

1. Jeg dyrket mat i stedet for Gud. En av de fine tingene med å gjøre hCG er at jeg ikke var sulten selv om jeg var bare å spise 500 kalorier om dagen. Jeg har aldri følt sulten og noen ganger kunne ikke fullføre et måltid fordi jeg følte meg full. Du kan si, da, at jeg ble løslatt fra fangenskap til mat. Jeg ble ikke tvunget til å spise ute av cravings eller et ønske om mer.

Jeg ikke lenger fant tilfredshet eller glede i mat. Det var ikke det at jeg ikke liker maten, men heller at maten ikke lenger tilgjengelig komfort utover å tilfredsstille sult. Den merkbar forskjell i holdning til mat dømt meg at jeg hadde vært i faktisk forelsket i mat, og spesielt søtsaker og brød. Jeg h

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.