Vanligvis din diabetiker måltid plan bør være om lag en tredjedel av frukt og grønnsaker, bør en tredel kommer fra brød, poteter og korn og den siste tredjedelen bør komme fra kjøtt, meieriprodukter eller tallerken. Den gjenværende minste del kan inneholde fett og sukker ved en kontrollert nivå.
I tillegg er god helse fremmes ikke bare av en godt utbygd diabetiker måltid plan, men også av et treningsprogram for å brenne de lagrede kalorier, forårsaker overvekt og helse lidelse.
Carrot Juice helsemessige fordeler