Hvordan lage en sunn dessert?

Er du glad i desserter? Vel, jeg også. Dessert har blitt den mest ettertraktede delen av måltidet, om ikke alle, for mange av oss, spesielt barna. Nå, hvordan kan du lage en deilig dessert, men et sunt? Hvis du er en mor, er dette trolig spørsmålet boggling hjernen ut. Selvfølgelig, du vil gi den beste ernæring til barna. Og vi vet alle at når barna vet hva de vil, de blir veldig kresen på mat. Jeg kjenner noen som noen ganger setter iskrem eller kake på hver skje av mat, slik at hennes to år gamle sønn ville spise måltidet, spesielt når viand er ikke hans favoritt.

Her er et tips, kan du prøve å skape noe nytt ved å sette en ekstra ingrediens til din dessert, grønnsaker! For noen vil denne ideen virke latterlig. Faktisk er grønnsaker ikke veldig innbydende, spesielt når det kommer til barna! Men, faktisk, noen av disse vegetabilske desserter jeg snakker om smaker ikke dårlig i det hele tatt! Du kan knapt smake på grønnsaker, og for noen, ikke engang et snev! Hvis ungen hater å spise grønnsaker, ikke fortell ham eller henne først at du har lagt grønnsaker på den. Og når han eller hun elsket dessert du har gjort, det er tid til å fortelle dem om det.

Plus, på denne måten, kan de skjønner at det ikke er noe å hate om grønnsaker og vil deretter begynne å elske det. Vel, la oss bare håpe i god tro om at en del. Her er noen eksempler på vanlige desserter lagt med grønnsaker: gulrotkake, squash maja, squash puddingen, etc.