sist mandag, 7. februar Journal of Epidemiology & Community Health, Northstone team, publisert en artikkel på nettet om effekten av barnas kosthold i utviklingen av deres intelligens.
Ifølge deres studie, barn som har et kosthold bestod av fet, sukkerholdige, og bearbeidet mat i en alder av tre hadde en lavere IQ på 8,5 år i motsetning de som dietten var sunn.
Dette resultatet ble utledet fra data samlet fra Avon Longitudinal Study of Foreldre og Barn, der barnas foreldre ble spurt spørsmål om barnas kosthold i en alder av tre, 4,7 og 8,5 år.
De har lagt merke til at det er avgjørende å gi barna et sunt kosthold i en alder av tre, siden diett i alderen 4 og 7 ser ikke ut til å ha effekt på deres IQ.
Du trenger egentlig ikke trenger å være ekspert for å vite at barn trenger næringsstoffer til vokse skikkelig og nå sitt fulle potensial. Selv som barn, har våre lærere lært oss viktigheten av å spise grønnsaker og frukt til å vokse seg stor og sterk, men dette foredraget skal ikke være bare for skolebarn.
Foreldre bør gjøres klar over viktigheten av å gi sine barn en riktig og sunt kosthold, spesielt i tidlig alder inntil alder 3.
For travle foreldre, kan det være lett å gi barn rask, instant eller junk food , men husk at du setter dine barns helse og fremtid i fare. Hvis de ender opp under gjennomsnittet i klassen --- nå vet du hvem som har skylden.
Hvis du er blant de tusenvis av foreldre som fortsatt er forvirret over hva de skal mate sine småbarn, United States Department of Agriculture har kommet opp med en svært nyttig diett plan som vil holde barna sunn, aktiv og smart.
For å lese mer om undersøkelsen lese den fra en artikkel fra healthday Anmeldelser
(2): Vår Førhistor…