Blåbær er rike på antioksidanter. I virkeligheten er de høyeste blant alle frukt i antioksidantaktivitet. Er du klar over alle at antioksidanter kan gjøre for kroppen din? Antioksidanter er tenkt å bidra til beskyttelse av kroppen mot de skadelige effektene av frie radikaler. Frie radikaler oppstår når cellene bryte ned unaturlig og når usunne påvirkninger som stråling, forurensning, plantevernmidler eller sigarettrøyk bidrar til den raske ødeleggelsen av nærliggende levende celler.
I tillegg til å hjelpe kroppen å bekjempe frie radikaler, antioksidanter kan også beskytte mot hjerte- og karsykdommer og kreft. Vitaminer som C og E er rike på antioksidanter, men studier viser at antioksidanter som forekommer naturlig kan gi ytterligere fordeler som ikke finnes i vitamintilskudd. Det er der våre blåbær kommer inn.
Blåbær ikke bare inneholder store mengder naturlige antioksidanter, men de inneholder andre helsemessige fordeler også som mangan og kostfiber.
Studier har vist at blåbær kan bremse aldersrelatert tap i mental kapasitet, kan bidra til å øke motorikk, inkluderer anti-inflammatorisk egenskaper, fremmer urinveiene helse, medhjelpere i sunnere eliminering, og øker øyehelse. Knyttet til øye helse, er blåbær kjent for å forebygge og reversere vanlig årsak til blindhet og makuladegenerasjon, en sykdom i netthinnen. Eiendommene i blåbær som forårsaker den blå fargen er mest gunstig.
På grunn av de lange dager med sol, breddegrad og alvorlighetsgraden av elementer, Alaska Wild Blueberry har økt fordeler sammenlignet med de fleste andre blåbær. De ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) chart priser Alaska Wild Blueberry betydelig høyere i de sunne antioksidantegenskaper. Med andre ord, du får flere fordeler ved å spise denne blåbær.
Selv om FDA anser mest vitenskapelige studier på dette temaet som mangelfulle, er det åpenbart at menneskekroppen er behov for en mer bærekraftig kosthold for å overleve i disse dager .
Ta i minst en servering av blåbær per dag, og du vil merke en markant forskjell i hvordan du føler deg fra innsiden og ut.
For å finne ut mer om et ubegrenset inntekt potensial spre ordet om de sunne fordelene med blåbær, kan du besøke min Kyani hjemmeside. Anmeldelser