Hvis du ikke er så gal om cole slaw, her er noen grunner til at dette deilig forrett fortjener mer enn bare en gå over:
Coleslaw er i hovedsak består av kål, og kål er rike på vitamin C. Faktisk har det blitt sagt at det er mer vitamin C i kål enn appelsiner! Som en rik kilde til vitamin C, kan du forvente kål å gi deg mer beskyttelse mot visse sykdommer, og forbedre huden din samtidig.
Jod og svovel, som viser seg gunstig i bekjempelse av infeksjoner og sykdommer nervesystemet, er også rikelig i kål.
Kål er også rik på fiber, og dermed spise kål en dag kan lindre forstoppelse, og selv hjelpemiddel i vekttap programmer. Kål, som du må vite er svært lavt i kalorier.
Hodekål har også anti-inflammatorisk og rensende egenskaper. Drikking fersk kål juice kan hjelpe behandle magesår, og med forhindre utviklingen av enkelte kreftformer.
Er ikke disse nok grunner til hvorfor du bør slaw veien til et sunnere liv? Anmeldelser