drikking av melk er alltid gunstig for skjelettet. Det har alle næringsstoffer som kalsium, proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer etc. i den, noe som er nødvendig for vår helse. Hjernen vår blir også aktiv hvis vi bruker melk i vårt måltid daglig. For å øke hjerne og hukommelse makt melk er en meget god og multi-purpose ernæring. Det gjør vår kropp og hjerne sunn og sterkere. Det forbedrer også vårt immun makt. Legge melk daglig i våre måltider alltid gir oss mange fordeler. Melk fjerner også lukten av hvitløk.
Det er mange flere fordeler av melk som kan beskrives som under-
Mix noen gurkemeie med melk og bruke den til å fjerne vond hals og andre små hals-relaterte problemer. Vi kan få lindring fra normal kulde også ved å ta en slik melk.
Ta te med melk med svart pepper Basilikum blader gir lettelse i halsinfeksjon.
For å gjøre bedre farge hudfarge ta melk ved å blande litt safran i den.
For å få rettferdighet sette rå melk på ansiktet.
For å øke minnet kraft melk ved å legge sukker-godteri i det.
Sug mandel, valnøtt og valmuefrø i natt og krølle disse i morgen for å gjøre en blanding. For å holde full av energi hele dagen, ta melk i frokost ved å legge blandingen.
Men det er ikke nødvendig at alle kan liker melk. Hvis noen misliker melk, kan han bruke noen triks for å gjøre melken mer velsmakende der hvem som helst kan ta det enkelt og kan få nytte av det er god kvalitet for liv, helse og hjernen. Her er noen vanlige triks for å gjøre melken velsmakende
Hvis noen misliker smaken av melk, han /hun kan blande litt ingefær i melken mens kokende melken.
Dette vil gjøre melken velsmakende og det blir ingen lukt også.
Hvis te eller kaffe er ikke din favoritt, melk kan brukes ved å legge sjokolade pulver inn i den. Dette gjør det også velsmakende.
Hvis vanlig melk ikke er likt, ostemasse, Stilton, ost eller det er meieriprodukter kan brukes til å oppfylle kravet.
Å lage sterke bein, er nødvendig melk . Den oppfyller kravet til kalsium i skjelettet.
Anmeldelser
