Hvor mange av oss strekke oss etter saltbøsse på bordet på restauranter eller hjemme? Du kan være forbruker store mengder av salt fra sleipe kilder som frosne middager, eske frokostblandinger og andre prepackaged mat. Problemet: "The natriumklorid som utgjør bordsalt, og blir brukt til sesong nærings de fleste matvarer er en svært behandlet kjemisk som acidifies legemet om og om igjen belaster leveren". Dette bremser stoffskiftet og hindrer kroppen fra spyling fanget fett, toksiner og vann. Heldigvis naturlig, ubehandlet salt og krydder gi motsatt effekt.
De hjelper avgifte kroppens viktigste organer for uanstrengt vekttap, samt regulere væskebalansen å eliminere bloat og høyt blodtrykk. Her er tre alternativer som bidrar til å oppveie de skadelige effektene av natriumklorid og faktisk forbedre helsen.
Først er Himalaya krystall salt dette salt ender tretthet. I århundrer har naturlig salt mineral i Himalaya-fjellene blitt verdsatt i asiatisk medisin for sin evne til å øke energi og velvære.
Det forbedrer kroppens opptak av næringsstoffer, fylles væske balansere elektrolyttene som magnesium og kalium for å nevne noen, og selv har en naturlig antihistamin handling som oppklarer fatigue-induserende lunger.
Den andre er Celtic havsalt. Uraffinert Celtics havsalt er sterkt alkalisk så ernæringseksperter anbefaler det for å nøytralisere kronisk surhet at resultatene fra en typisk amerikansk diett. Å gjøre en kropp kjemi mer basisk gjør alle kroppens celler til å fungere optimalt, noe som gir raskere stoffskifte og ber tap av sta vekt.
Når du kjøper sjø salter sjekke at det er uraffinert siden raffineringsprosessen reduserer havsalt helsemessige fordeler.
Den tredje typen av salt er "C" krydder. De fleste varianter av ferdighus krydder blander, gnir og marinader inneholder natriumklorid. I stedet smaken mat med krydder som begynner med "C" som spisskummen, karri, chili, cayenne og koriander. De gir en salt kick og inneholder antioksidanter som øker hvite blodlegemer til å avverge forkjølelse og influensa.
Her er et annet tips! Naturlige salter ikke inneholder tilsetningsstoffer som hindrer bordsalt fra klumper. For å gjøre å bruke dem lettere, prøv en salt jeksel.
All tekst, beskrivelser og bilder som brukes her ved Lee Ness eies og copywrited av Lee Ness og kan ikke brukes uten skriftlig tillatelse fra Lee Ness!
Takk for at du leser artikkelen min.
Ha en flott dag.
Med vennlig hilsen