*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Hårpleie: Spis fisk for skinnende hår

Få nok protein i kosten

Noen vegetarianere, folk som går på krasje dietter som ekskluderer protein, og de med alvorlig unormale matvaner, kan utvikle protein feilernæring. Når dette skjer, vil en persons kropp bidra til å spare protein av skiftende vokser hår i hvilefase. Massive hår Shedding kan skje to til tre måneder senere. Hår kan da bli trukket ut ved røttene. Denne tilstanden kan bli reversert ved å spise riktig mengde protein.

Imidlertid er ikke alle protein gjort det samme, for den beste kilden til protein, spiser mer fisk!

Månedlig Fet-Hair Treatment

Massasje bakken agurk eller vannmelon (bruk en food prosessor for best resultat) inn ferske sjamponert hår og la på hodebunnen i 15 minutter før du skyller. Må skyll med kaldt vann som ved hjelp av varmt vann vil bare stripe håret av sin fuktighet!

Hjem rette Hair behandlinger

Rosemary Hot Oil Treatment (For tørt hår)

1/2 kopp tørket rosmarin later

1/2 kopp olivenolje største nettstedene Bland ingrediensene deretter varme opp til varm.

Press. Dekk hele hodebunnen og endene av håret med blandingen olje. Pakk håret i saran wrap og et håndkle over det, la virke i 15 minutter. Vask håret to ganger for å fjerne oljen. Bruk denne treament to ganger i måneden eller når dine behov en dyp condition. Etterlater håret skinnende og rehydrert for en uke!

Fleste hårfarge produkter inneholder kjemikalier som kan gjøre alvorlig skade på håret selv om det ikke brukes riktig, men det vil ikke egge hårtap. Må huske å gjøre en allergi test før du unne deg noen nye hår kjemikalier.


Destillert vann i Hair Wash

Som vann fra springen later mineralforekomster på håret, er det bedre å bruke destillert vann som siste skylling mens vaske håret. Unngå sjamponering daglig hvis du har kjedelig hår. Alternativt installere en høy effekt vannfilter på innkommende vannforsyning. Volumizing og jevning shampo er skadelig for fine, tynne hår. Det er tryggere å ikke bruke hår tilbehør med metallinnhold. Ved hjelp av tre eller celluloseacetat kammer i stedet for plast Combs er bra for håret. Villsvin bust hårbørste er også bra for håret.

Bruke satin putevar kan hjelpe deg å unngå skade på håret ditt fra kaste og slå. Bruk protein behandling en gang i uken hvis håret ditt har skader. De fleste frisører har utmerket utvalg av hår behandlinger som du kan bruke til dine fordeler.

Vedlike Clean hodebunn

hodebunnen og håret skal være renset mellom sjampo. For dette formål er "tørr sha

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.