*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Sterkt immunforsvar Holder plager unna

Et svakt immunforsvar kan tiltrekke plager og sykdommer. I utgangspunktet er svakt immunsystem utviklet da persons motstand makt mot infeksjon blir lavt. Hvite blodceller som er kjent for å være soldater i kroppen vår fungerer effektivt, og derfor ikke er i tilstand til å beskytte kroppen mot infeksjoner og sykdommer. Å holde seg i form og sunn en person har for å utvikle et godt immunsystem som kan bli hjulpet av sunne matvaner.

Tilstander som stress, følelsesmessige spenninger, søvnmangel, over trener, kjemisk eksponering og skade som følge av stråling som UV-stråler kan også føre til et svakt immunsystem. Man virkelig trenger å spise et sunt kosthold for å opprettholde god immunsystem eller annet med dårlige matvaner kan skade den. Å ha et kosthold som har mye fett, raffinert sukker eller inntak av mye alkohol kan føre til dårlig immunforsvar. Folk ikke konsumere en diett som har tilstrekkelig protein, kalorier, vitamin og mineral påvirker også immunforsvaret dårlig.

Ulike infeksjoner og tilstander kan sette immunforsvaret under stress og svekke dens tolerer kapasitet. Dette gjør det i stand til å behandle sykdommer. Næringsmangel er den viktigste årsaken til dårlig immunforsvar. Denne tilstanden av immunsystemet kan også være genetisk, derfor venter mødre bør alltid være mer forsiktig med kostholdet, og det bør være sunn og full av næringsstoffer. Også etter fødselen til en baby, mor og baby må få tilstrekkelig ernæring. For voksne å holde immunforsvaret sunt, bør de trene, men ikke over trening.

De bør også gjøre skikkelig stress, spise sunt kosthold og forbruker gode kosttilskudd som TMG, sink, vitamin C. Bortsett fra disse, en av de mest effektive supplement er "Immune RX '. Det er formulert for å øke toleransen kraften av en svak immunsystem. Denne spesielle stoffet gir kjemper kraft til immunsystemet. Immun RX gjør også en god jobb med å gi strøm til de hvite blodcellene forsterke immunforsvaret raskt. Immune RX hjelper immunforsvaret mye ved å fremme optimal T-celle og hvite blodlegemer, kjemper virus, kjemper forkjølelse og influensa.

Det hjelper effektivt i å øke immunforsvaret raskt. Hvis noen tar hjelp av immun RX ved starten av sykdommen så kan det redusere sykdom perioden. Folk må vite at immun RX er ikke en total kur for alle virus og bakterier som en person må ha blitt utsatt for i det siste. Det er fordelaktig å kroppen fordi det stimulerer den totale immunsystem. På daglig basis folk bør få tilstrekkelig søvn og være stress gratis for

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.