Kokos vann er hentet fra unge, umodne grønne kokosnøtter som vil bli brun og hårete når de modnes. Dette vannet må ikke forveksles med kokosmelk som det er den klare væsken funnet inne i ung kokosnøtt mens melk er laget av grating kjøttet av modne kokos å få en hvit væske, som har et høyt fettinnhold.
< p> Fordelene ved å drikke kokosvann er forskjellige, men av helsemessige årsaker og på grunn av elektrolytter den inneholder, blir det brukt av pasienter rehabilitering av sykdommer.
Coconut vann hjelper immunforsvaret og hjelper i deres stadig mer vitalitet ved å balansere PH i kroppen. Det har ikke bare et høyt nivå av kalium, magnesium og klorid-innhold, men også inneholder vitamin C, mangan og kalsium. Selv om det ved utførelse hjelper næringsstoffer og oksygen til cellene, har det også blitt funnet å bidra til å holde i sjakk diabetes i diabetiske mennesker og balansere PH i kroppen. Coconut vann hjelper kampen mot virus som herpes og influensa og bortsett fra dette, er også helt sterilt. Det tar nesten ni måneder for en kokos å filtrere hver liter kokosvann.
På grunn av denne funksjonen, har den blitt brukt i ulike kriger som et alternativ til plasma og gitt til sårede soldater når medisinske forsyninger var ikke tilgjengelig.
Siden kokos vann er nesten 99% fett gratis og er lite naturlig sukker hjelpemidler den i å få naturlig vekttap. Som det også hjelper på rensing av fordøyelseskanalen, reiser det metabolismen av kroppen. Etter treningsøkten, vil kokos vann naturlig etterfylle kroppens væsker dermed hydra kroppen.
Drikkevann kokos vann under svangerskapet har vist seg å være trygge, faktisk forbruket bistår i vanlige graviditet problemer som halsbrann og indigestion.Since kokos vann tilfredsstiller nesten alle ernæring som er nødvendig under svangerskapet, er det best at mor drikker minst en kokosnøtt vann hver dag. Dette vil bidra til å holde kroppen hennes refreshed.Intestinal forstyrrelser i Spedbarn kan også løses ved å gi dem kokos vann å drikke.
Coconut vann har så mange fordeler at det er en skam at det er mye fremmet i visse deler av verden.