From i alderen 12-39, jeg led av tvangsmessig hår trekke. For de siste tolv og et halvt år har jeg blitt helbredet fra dette tvangsmessig atferd. Basert på min erfaring, tror jeg at fullt helbredelse fra en tvang eller avhengighet er en universell reise som er tilgjengelig for alle. Det krever at den lidende se inni, ta ansvar for sitt eget problem og være fleksible mens du følger sin egen guidance.Along min reise jeg lærte mange ting. Her er tre av de mest important.1. For å helbrede, jeg måtte tro at helbredelse var mulig for me.
In For å endre, jeg trengte for å komme til det punktet hvor jeg virkelig forsto innerst inne at min tro skaper min virkelighet. Hvis jeg ikke kunne tro at det var mulig for meg å slutte å dra, så jeg ville aldri være i stand til å gjøre it.Visualization ble et viktig skritt. Fordi jeg faktisk kunne se meg selv på den andre siden av hår trekke med en full leder av hår, var jeg bevisst og ubevisst kunne gjøre alt som er nødvendig for å oppnå min goal.I lese bøker som Real Magic og du vil se det når du tror det av Dr.
Wayne Dyer, som hjalp meg å innlemme begrepet hvordan mine tanker skaper min virkelighet. Dette ga meg verktøy for å justere mine tanker med min hensikt å stoppe hår pulling.2. For å løse et problem, måtte jeg være villig til å fokusere på det. Ikke bare gjøre det til en prioritet i livet mitt, men å gjøre det topp prioritet i livet mitt før jeg oppnådd min goal.
Can du fikse et punktert dekk uten å gjøre det fokuset i livet ditt; selv om bare for noen få minutter? Selv om dette virket opplagt for meg i form av å håndtere eventuelle eksterne problem, det var ikke opplagt når du arbeider med min compulsion.Making håret trekke den eneste prioritet i livet ditt krever arbeid og engasjement. Det tar et bevisst forsøk på å bringe det til i forkant av din life.
At 12 år gammel, satte jeg mitt hår trekke problem på baksiden brenner, og bestemte seg for å komme videre med livet mi