For mange mennesker, finne et vekttap supplement som er trygt og effektivt ville være intet mindre enn et mirakel. Vi vet alle at det er ingen magisk kule når det kommer til vekttap, må vi inntar færre kalorier på en dag enn kroppen bruker for å gå ned i vekt. Men å finne måter å forbrenne fett raskere vil fremskynde prosessen og gjøre det lettere.
Et produkt som ser ut til å ha mye løftet for å hjelpe folk ned i vekt er grønn te. I enkelte studier har grønn te har vist seg å bidra til å regulere insulin og lavere kolesterol og triglyserider.
I tillegg er det anslått at grønn te gir raskere stoffskifte, vi brenne fett raskere, og kan til og med slå av reseptorer som gjør oss ønsker å spise.
I tillegg, grønn te, i motsetning til mange andre vekttap hjelpemidler er veldig sunt samlet. Grønn te er en kraftig kilde til antioksidanter, som hjelper oss til å holde seg frisk og sykdom gratis ved å bekjempe frie radikaler. Frie radikaler er molekyler som inneholder oksygen, som er et biprodukt av fordøyelsen. Venstre ukontrollert, som skader celler og DNA til slutt føre til sykdom.
Men til grønn te og andre kosttilskudd antioksidanter kontroll frie radikaler, forebygge aldring og sykdom.
For eksempel, er en diett rik på grønn te og andre antioksidanter forbundet med redusert risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer og kreft. Dermed er grønn te vekttap kosttilskudd som du kan føle deg bra, fordi det kan forbedre den generelle helsetilstanden, som det vil hjelpe deg å miste vekt. De fleste av oss er klar over de problemene som mange andre vekttap kosttilskudd kan føre til.
Ephedra, for eksempel, ser ut til å være en effektiv måte å øke hastigheten på stoffskiftet, men kan ha svært farlige bivirkninger. Faktisk er det enda vært knyttet til hjerteinfarkt og død i noen brukere. Men et verk av hvor grønn te? Det er flere komponenter i grønn te som synes å arbeide sammen for å gi helseforsikring fordeler og vekt at grønn te er så kjent. Forskere har identifisert tre komponentene i grønn te som synes å ha en effekt på vekttap.
Den koffein i grønn te har mindre koffein enn kaffe eller svart te, men inneholder ikke koffein.
Interessant nok, grønn te, koffein ser ikke ut til å påvirke andre produkter som inneholder koffein. Grønn te forårsaker ikke nervøsitet eller rask puls, slik at andre koffeinholdige drikker kan. Imidlertid ikke koffein i grønn te ikke ser ut til å øke hastigheten på stoffskiftet. Mange av oss vil bl