I det siste helsen verden har blitt hyllet de åpenbare helseeffekter og fordelene av Omega 3 og Omega 6 fettsyrer og mange land er fullt støtter og godkjenne den økte bruken av denne "mirakel" fettsyre. (Det er viktig å merke seg at den amerikanske regjeringen og FDA har uttalt at omega 3 fettsyrer og fiskeolje er en sunn supplement, men har ikke anerkjent det som å ha noen utrolige fordelene som er uvanlig vurderer hele Europa har sluttet det.
) Omega 3 og 6 fettsyrer har vært knyttet til alt fra å redusere hjertesykdom og hjerteinfarkt risiko for å gjenoppbygge ødelagte myelin hylser til å beskytte mot en myriade av sykdommer. En fersk artikkel i den nyeste Menns helse magasin (juli 2007) viser noen fantastiske tilfeller hvor Fish Oil er tilskrevet rask traumer utvinning og reduserte forekomsten av hjerteinfarkt. Det er også nevnt i denne artikkelen at det i Europa mange sykehus sender hjerteinfarkt pasienter hjem med fiskeolje og instruksjoner for å ta det for sine resterende liv.
Omega 3 har også vært knyttet til økt helse og funksjon av kroppens systemer som muskelsystemet, hjernefunksjoner, felles fleksibilitet, nyre funksjoner, leverfunksjon, og others.There er imidlertid en forskjell mellom omega 3 og omega 6 fettsyrer grunn det faktum at Omega 6 kommer fra kjøtt mens Omega 3 kommer i hovedsak fra fisk. I USA folk flest forbruker langt mer omega 6 da Omega 3 som sies å gjelde noen helseeksperter fordi det ser ut til biologi har skapt et system som bygger på forsiktig balanse én omega syre over den andre.
Med for mange Omega 6 fettsyrer i kostholdet er det blitt en tro på at dette kan gjøre mer skade enn godt, og at en slik diett må suppleres med Omega 3 fettsyrer for å gjenopprette balansen som tilsynelatende biologi intended.The FDA er forsiktig å si Fish olje kosttilskudd er noe alle bør ta, men de kjenner det er et supplement som utgjør ingen negative trusler og de fremdeles anbefaler et inntak av fisk (for eksempel laks) minst en gang i uken for å skaffe biologisk nødvendige nivåer av omega 3 fettsyrer sikret debatt om hvorvidt en sann balanse av 3 vs 6 er faktisk nødvendig, og hvis fiskeolje er faktisk et mirakel supplement som kan kurere sykdommer raser videre, men mye medisinske bevis støtter at å ta kosttilskudd eller konsumere fisk som inneholder omega 3 fettsyrer kan føre til redusert risiko for hjerteinfarkt, betennelse beskyttelse bedre enn anti-inflammatoriske medisiner og generelt bedre health.
It ser ut til at i Amerika i minst f