Raske måter å dempe sult Når Slanking

pplever. Gulrøtter, bananer, jordbær og små bærbare godbiter er også anbefalt for når du opplever sult på farten.

vente det ut

Hvis du plutselig opplever sult, tillate femten minutter å passere. Hvis du fortsatt er sulten, kan du prøve litt vann for å dempe sult. Vente i ti minutter for å se om sult avtar. Hvis du fortsatt er sulten, leder for noen super sunn snacks. Anmeldelser