Hvorfor det er enklere enn noen gang å gjøre Raw Høyre!

Jeg føler meg så gammel ...

Hadde jeg få din oppmerksomhet? ;)

Egentlig føler jeg stor! Det jeg mener å si er at jeg har vært involvert i rå mat bevegelsen i nesten to år nå. Selv om det ikke kan virke som en svært lang tid, jeg har sett noen fantastiske endringer finner sted.

Endringer som gjør det enklere enn noensinne å gjøre rå høyre.

Tilbake i * min * dag ...

Da jeg gikk rå tilbake i 2007, var det bare noen få rå kilder som fremmer et sunt høy frukt, lav fett rå vegansk kosthold. Folk som Dr.

Douglas Graham, Frederic Patenaude, og Roger Haeske.

På den tiden var jeg dabbling i det høye fett rå mat diett. Men jeg var egentlig ikke komfortabel med alt fettet jeg spiser (noe sånt som 600-800 kalorier fra fett en dag). Plus, ble jeg bruke timevis på kjøkkenet gjør kompliserte oppskrifter som knapt fylt meg opp!

Så jeg begynte å lete etter alternative rå metoder på Amazon. Av noen lykketreff, kom jeg raskt over Frederic Patenaude bok The Raw Secrets

. Jeg bestilte det ganske mye med en gang, selv om jeg aldri hadde hørt om Frederic eller denne boken før.

Ærlig talt, jeg tenkte bare at dekselet var pen og tittelen var spennende! : D

Unødvendig å si, boken helt blåste meg bort. Det helt forandret min måte å tenke om ernæring og helse generelt.

Så jeg ble umiddelbart inspirert til å prøve en høy frukt rå mat diett. Etter opplever utrolige fordeler i løpet av få dager, visste jeg at jeg hadde funnet den beste dietten i verden. Av noen lykketreff, hadde jeg oppdaget den "hellige gral" av diett planer, og det var ingen vei tilbake for meg.

Og så, her er jeg.

Hva har endret

På mindre enn to år, har den rå mat bevegelsen eksploderte. Det virker som det er nye rå nettsteder og fora dukker opp hver dag!

På grunn av dette, er det nå så mye enklere for alle å oppdage hvordan du skal gå rå og anvende denne kunnskapen i sitt eget liv. Alt du trenger er en internettforbindelse og et par ekstra minutter!

Enda viktigere, høy frukt rå måte har vokst betydelig. Det er mange flere folk fremme denne måten å spise enn noen gang før.

For eksempel, det er nå en lav fett rå vegan bestemt forum kalt 30 bananer om dagen.

Den har over 1000 medlemmer og er like aktiv som mange av de ordinære rå sider! Det er virkelig et flott forum.

Selv noen av de ordinære rå fora nå har deler spesielt for lav fett rå supportere.