Hvorfor du er feit og hvordan du får Slim i en måned - del 4 av 6

(Hvis du ikke har lest deler 1 - 3, kan du gjøre det før du fortsetter, så jeg ikke skal gi et sammendrag av dette materialet her)

Del 4: Den enkle måten å raskt Shed Layers Ugly Fat.

I den siste artikkelen jeg ga deg vår spise strategi i 6 ord. Jeg vil gjenta det her: Spis kun ferske, hele, ubehandlet mat

Dette betyr ingen bearbeidet mat er tillatt.. Ingenting fra en krukke eller kan, boks eller pose. Ok, så noen friske frukter og grønnsaker kommer i sekker og containere, men du vet hva jeg mener.

Forstå noe her.

Hvis du spiser bare friske, hele, ubehandlet frukt, grønnsaker og kjøtt, vil du gå ned i vekt. Du kan spise så mye du vil og aldri være sulten, men du vil fortsatt gå ned i vekt. Den ekstra vekten du bærer nå i form av fett, og så motbydelig som dette er, komprimert intestinal avfall, skal løsne eller bli utskilt.

I en annen jeg skal fortelle deg hvordan du handler for matvarer Jeg snakker om, men først en advarsel. Det er mange mennesker som har prøvd denne metoden, og sluttet i tidlig går. Hvorfor? Dette er så lett at du vil ikke tro det, det er ikke engang noen øvelse nødvendig.

Så hvorfor sluttet folk?

1. feil tenkemåte. Gå tilbake til den forrige artikkelen. Husk at du skaper noe her. Du bygger, forme, forme en ny hjerne og kropp (tro meg, er hjernen din kommer til å prestere bedre enn det har i år). Du er ikke å løse et problem. Du oppretter. Hvis du bygger et hus, og du slipper hammer, hva gjør du? Du går plukke den opp og komme tilbake til arbeid. På samme måte med dette, hvis du har en kortvarig bortfall av grunn og dytte en boks med ding-dongs i munnen, hva gjør du? Du glemme og komme tilbake til å gjøre ditt skaperverk.
   

   Hva er så kult med dette er at etter så lite som noen få dager, vil du ikke bare ikke begjærer ding Dong, hvis du spiser en du nesten bokstavelig talt ønsker å barf. Ok, så kanskje det høres ikke så kult, men det er.
   

   1. I begynnelsen vil dette bli dyrere. Mengden av crappy mat du kan kjøpe for $ 20 er latterlig. Når du kjøper ferske, hele matvarer, kommer du til å se på dagligvarer bag og begynner å gråte. Det kommer til å virke veldig dyrt, for ikke mye mat. Men er alt du trenger å gjøre å komme gjennom den første uken eller to.
      

      Husker hvordan jeg sa, i den aller første artikkelen, at det er ikke din skyld at du er en overvektig kar med goo fordi du sulter? Vel, i utgangspunktet kan du oppleve at når du begynner å spise på denne måten, er du skr

      Page   <<       [1] [2] [3] [4] >>

      Hvorfor du er feit og hvordan du får Slim i en måned - del 5 av 6 

   • Hvordan å miste vekt med minimal innsats 
   • Unngå dårlig hår Days Med hair extensions, og Hair Extension Kits
   • Diet Tips Du Egentlig bør ikke tape på! 
   • Vitamin D er hovedsakelig avledet fra Sun
   • Matvarer som hjelper deg å kontrollere hypertensjon og forebygge hjerneslag !!!…
   • Omfattende behandlingsprogrammer for narkotika eller alkohol avhengighet 
   • Diet feil å unngå for enhver Cost
   • Forhindre Hårtap med kinesiske urter! 
   • Helse Secrets til Long Life
   • Tørkede nøtter på en Raw Food Diet