*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Flax Seed - A Secret Weapon

s på salater, grønnsaksretter eller i smoothies. Frøene kan være gjennomvåt og lagt til frokost morgenen (tygge dem godt å bryte skallet sitt og gjøre alle sine ernæring tilgjengelig for fordøyelsesprosessene.) Linfrø måltid kan brukes til smaken salater og vegie retter, og den kan brukes i baking, slik som brød og muffins.

Nyt lin!

Å bo sunnere, må du huske å feste med ting som er enkle og naturlige. Jo mindre bearbeidet, jo bedre!

Det meste av denne informasjonen er hentet fra en artikkel av Artur Klimaszewski, MD berettiget Flax for Helse

.


Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.