Fat (fettvev) er svært ofte en neusence, og vi alle vet at det ikke vil gå ned uten kamp. Disse irriterende små celler kan gjøre mer enn bare å bule bikini, de faktisk regulerer vår appetitt og humør nivå
Leptin er boarderline magisk. Denne fantastiske kjemiske signaler suppresse vår appetitt og forteller kroppen til å forbrenne flere kalorier per dag. Dessverre kan vi ikke flaske og ta dette proteinet, vi trenger våre fettcellene til å produsere.
Dette var fettcellene hindre vår vekttap ved å faktisk produsere mindre leptin når sence de krymper.
Adiponectin
En annen god fyr, er avgjørende for å få energi til cellene adiponectin. Dette proteinet tillater insulin til å bevege seg sukker fra blodet inn i vevet, hvor de kan brennes. Uten dette, blodsukker og fettlagring gå opp. Den gode nyheten er at når du mister vekt fettcellene faktisk produsere mer av dette hormonet.
Ghrelin
Når du krever at hamburger med ekstra frites på 3:00 du kan takke ghrelin.
Dette er den viktigste hormon som får oss til å føle deg sulten. Dessverre dine fettceller aldri vil du gå ned i vekt, og de bruker ofte ghrelin mot deg, slik at du mister vekt fettcellene temporarilly produsere mer ghelin.
Betennelses Proteiner
Dette er definitivt en av skurkene. Fettcellene over tid frigivelses inflammatoriske proteiner i blodet. Disse proteind kan stivne veggene i blodårene dine og gi blod vessle plauque bygge opp noe som fører til sirkulasjonsskader. Dette predisponerer deg til hjertesykdom, hjerneslag og hjerteinfarkt.
Å miste vekt vil senke mengde inflamatory proteiner fettcellene produserer.
Vil du se noen andre flotte artikler om helsen din?
Sannheten om Karbohydrater
Four Easy Weight -Tap Regler
Secrets til en noe stress flat mage
End Yo-Yo Vektøkning Forever! Anmeldelser