OK, så det har vært mye snakk i disse dager fra selskaper med påstander som sier originalitet av sine produkter. Nå er dette hvor whey protein isolater (WPIs) faller på plass, er det faktisk et høyt verdsatt kilde til protein, men her er det noen ting du kanskje ikke visste om det
Så her er omfanget:.
Myseprotein-isolater er mer kostbart enn vanlig konsentratform av den (som konsentrere protein brukes i de fleste protein pulver).
Det koster mer rett og slett fordi den har mer protein med mindre fett og laktose per porsjon enn å konsentrere seg, og dermed gi den en høyere biologisk verdi. Konsentrer protein inneholder ca 75-80% av ren protein i motsetning til WPI som har over 90% og enda 98%.
Men her er nedsiden. Siden myseprotein-isolater har et høyere proteinverdi, og det er dyrere den trenger ikke å gjøre det til en bedre behandling for muskel gevinster.
Det sies av mange kroppsbyggere som bruker kosttilskudd med flertallet whey protein isolater enn konsentrat ikke virkelig gjøre mye av en forskjell for sine muskel bygging resultater, derfor antyde at WPI er ikke så forskjellig fra vanlig whey protein konsentrat.
Til tross for dette er det sagt ved Department of Food Science and Technology i University of Ohio State som isolerer whey protein hjelper immunforsvaret til å jobbe på en mer effektiv rente og kan gi en trygg vakt mot prostatakreft.
< p> Nå til generelle rettferdig hvis whey protein isolater er den beste kilden til protein for å bruke, legg merke til dette. Whey protein isolater er flott å bruke hvis du er laktose intolerant, og for noen immun øke, og kanskje noen forsikring av en sunn prostata.
Men du vil finne at flertallet av protein pulver hovedsakelig bruker konsentrat protein blandet med litt WPI, og dermed ikke å gjøre mye av en forskjell for faktisk fordelene ved å bruke bare whey protein isolerer når det gjelder å bygge muskler.
Dette dermed praktisk talt bekrefter at WPI er egentlig bare dyrere og bare høres bra ut for use.-Of course, dette er bare min mening, og av forskjellige kroppsbyggere eller kjente muskel bygging eksperter.
Hvis du vil vite mer relatert informasjon om protein og bygge muskler, gå til den opprinnelige artikkelen, og deretter navigere til andre sider for å vise mer informasjon. Bare gå her-Whey Protein Isolerer.
Anmeldelser