er både lett å spise og flott å taste.the evne til å spise en diett er en stor avskrekkende at mange mennesker som er kosten vil omfatte. I dette tilfellet er det ikke en eneste ting for å hindre folk fra å mislike kostholdet. Matvarer som er høy i fiber, og dermed på denne dietten menyen, er alle matvarer som er bra for kroppen din, og smaker godt too.A fiberrikt kosthold, vil imidlertid en tendens til å være høy i karbohydrater også.
Så hvis du ikke liker de fleste karbohydrater, eller hvordan kroppen påvirkes av høyere karbohydratinntak, kan denne type diett plan ikke være noe for deg.
