Grønn te: Det har en rekke fordeler det har vært nytes av folk i Japan og Kina for tusen år og over den tiden det ble allment kjent det andre steder grønn te har blitt brukt som medisin i Kina i minst 4000 år.
idag, Mange har hørt at grønn te fordeler over all helse, men ikke mye vet hvorfor?
vitenskapelig forskning i både Asia og Vesten er å gi håndfaste bevis for de helsemessige fordelene lang forbundet med å drikke grønn te, at han redusere sjansene for å få kreft
Jeg liker smaken av det og jeg gjør noe riktig, fordi jeg drikker grønn te fordelene som jeg får ved å drikke en deilig varm kopp te er:
Grønn te inneholder antioksidanter som:
- bidrar til å forebygge kreft
- senker " dårlig "kolesterol
- stopper unaturlig dannelsen av blod klut
- reduserer høyt blodtrykk
- senker blodsukkeret
- beskytte leveren mot giftstoffer
- fremmer oral helse
- ødelegger frie radikaler som forårsaker aldring
- øker din immunsystem fungerer
- besitter antibakterielle dårlige antiviral egenskaper
< p> - hjelper kroppen til å opprettholde en sunn væskebalanse
- blokker hoved reseptor som produserer allergisk reaksjon
- stimulerer stoffskiftet
skadevirkninger
til? Hittil er det eneste negative bivirkning av å drikke grønn te søvnløshet på grunn av fakta at den inneholder koffein, men grønn te inneholder mindre koffein enn kaffe
etter at du vet fordelene av grønn bør du begynne å drikke fra nå av.