Cocoa innhold av sjokolade med mer enn 70% har også helsemessige fordeler, fordi sjokolade er rik på antioksidanter innhold av fenoler og flavonoider. Med tilstedeværelse av antioksidanter, vil være i stand til å fange opp frie radikaler i legemet. Mengden av antioksidant innhold er enda tre ganger mer enn grønn te, drikkevarer som er ofte ansett som en kilde for antioksidanter. Med tilstedeværelse av antioksidanter, slik at sjokoladen i en helsedrikk.
Fenol, en antioksidant stand til å redusere kolesterol i blodet slik at den kan redusere risikoen for hjerteanfall er også nyttige for å forebygge forekomsten av cancer i kroppen, å hindre forekomst av slag og høyt blodtrykk. I tillegg til fettinnholdet i sjokolade høy kvalitet påvist kolesterol-fri og ikke tette blodkar. Sjokolade inneholder også noen vitaminer er nyttig for kroppen, slik som vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin D og vitamin E. I tillegg inneholder sjokolade også stoffer og næringsstoffer som er nødvendige for kroppen som for eksempel jern, kalium og kalsium .
Kakao i seg selv er den mest naturlige kilde til magnesium. Hvis noen er magnesiummangel kan føre til høyt blodtrykk, hjertesykdom, diabetes, leddsmerter og problemer med premenstruelle kvinner månedlig. Ved å spise sjokolade vil legge magnesium i det daglige næringsinntak som fører til økte nivåer av progesteron hos kvinner. Dette reduserer de negative effektene av premenstruell.
Andre fordeler av sjokolade er til skjønnhet, fordi antioksidanter og katekiner i det kan forhindre for tidlig aldring, så ikke bli overrasket om denne tiden utvikle en veldig god sjokolade skrubb for huden skjønnhet.
Mange typer sjokolade er tilgjengelig i markedet. Det er kostbart, noen er billige. Hva er forskjellen? Her er en sammenligning type sjokolade og fordeler ved hver. Mørk sjokolade Mørk sjokolade inneholder den høyeste sjokolade frø som inneholder minst 70% kakao.
Mørk sjokolade inneholder flest kakaobønner, uten mye sukker og ingen transfett eller hydrogenert vegetabilsk olje. Hvit sjokolade Mens hvit sjokolade har bare 33% sjokolade eller kakaoinnhold, resten er sukker, melk og vanilje. Disse sukker kan gi negative effekter, for eksempel tannråte og diabetes. Chocolate Milk Melkesjokolade er kakao blandet med melk og sukker lagt. Denne typen sjokolade er også veldig populært fordi det smaker deilig.
Hvordan øke sædkvalitet
(2): Vår Førhistor…