Turgåing er en stor hjelp for de psykiske problemene som vi alle opplever på et eller annet tidspunkt, for eksempel midlertidig depresjon, bekymring eller sinne. Men sørg for at du søker medisinsk hjelp hvis du lider av alvorlig eller langvarig depresjon eller en annen alvorlig psykisk helseproblem. Walking vil være et flott tillegg til hva andre behandlingen legen foreslår.
Anmeldelser