Hvordan vinne kampen mot overdreven Behaviors

e, enten det er å drikke, narkotika, overspising, overforbruk, eller en annen variant av overskytende.

Ranger følgende spørsmål på en en-til-ten skala, med en som "ikke i det hele tatt" og ti å være "hele tiden":?

Hvor mye min overdreven atferd tillate meg å glemme vonde følelser
Hvor mye ville uttrykke den smertefulle følelser negativt påvirke mitt forhold til andre?
Hvor mye min overdreven atferd negativt påvirke mitt forhold til andre?

Til slutt, hva ville det være som om denne ferien sesong, i stedet for å bruke store atferd for å dekke opp vonde følelser, du snakket om dine følelser? Det kan være en kjær gave du kan gi deg selv og de menneskene som elsker deg.

Katrina

Katrina Holgate Miller, skriver PhD om styrker og ferdigheter folk bruker for å møte sine psykiske problemer med Selvstendighet (Moxie) snarere enn mobbing. Hun har slått sine 30 år med klinisk erfaring med tusenvis av kunder til historier og tips om hvordan hennes klienter var i stand til å komme seg fra psykiske lidelser og avhengighet og gå tilbake til de rollene de likte i tider med velvære. Hun er forfatter av nettstedet www.moxiementalhealth.com. Hennes e-post er katrina@moxiementalhealth.
com Anmeldelser
Page << [1] [2]

Drug Addiction Treatment