Dette er en uvanlig oppskrift på grunn av bruk av leek.The smak av fisken er fantastisk ved hjelp leek.The oppskriften er enkel for å forberede. Retten er full på vitaminer og veldig sunt. Det ble laget ligger kun 45 minutter. Du trenger ikke noen spesiell opplevelse å forberede denne oppskriften. Alle kan gjøre det. Oppskriften serverer 4 personer.
Bruk følgende
Ingredienser:
4 mackerels
2-3 purre
1 stor løk
1 bunt dill
en klype søt basilikum
salt etter smak
saften av en sitron
olje
sort pepper pulver
For dress:
4 blader av grønn salat
sitronskiver
noen oliven
Metode for utarbeidelse:
Brønnen rengjøres mackerels må være saltet og plasseres i brødformen. Løk og purre bør bli hakket i veldig små biter. Tilsett hakket dill og hell ingtredients med en saus forberedt fra sitron og olje (2 ss hver) .
Legg 100 ml vann og tørket søt basilikum og stek fatet i 30 minutter. Vær så snill, gjør varsel om at det er bedre å bake den når den er dekket med folio. I dette tilfellet grønnsaker-løk og purre ville bli stuet, og mye mer velsmakende. Under matlaging hogge dill og forberede sitronskiver og oliven halves.When fatet er klar plassen den på et blad av grønn salat. Dryss svart pepper pulver og hakket dill. Kle med sitronskiver og oliven halves.
Enjoy det! Anmeldelser