Journal of Cardiovascular Nursing hensiktsmessig, kan C0-P10 brukes til å forebygge og behandle hjerte-og karsykdommer mye som hyperlipidemi, hjertesvikt, høyt blodtrykk og hjerte-disease.Cataracts: Lutein og zeaxantin er til stede i handlingen som en kraftig antioksidant som hindrer øyet fra spinat tøffe effektene av UV-strålene som forårsaker cataracts.Atherosclerosis og hjertesykdom: Åreforkalkning er forårsaket av åreforkalkning. Et pigment som kalles lutein finnes i spinat har vist seg å redusere forekomsten av aterosklerose, hjerteanfall og slag.
Dette skyldes det faktum at spinat proteinet hadde en tendens til å redusere kolesterol og andre fettavleiringer i blodkar. Spinat Nevrologiske Fordeler: Noen komponenter i spinat som kalium, folat og antioksidanter er kjent for å gi en rekke nevrologiske fordel. Ifølge Neurology, er folat redusert på grunn av forekomsten av Alzheimers sykdom 's kan bli gjenopplivet av spinat. Mineralisering av skjelettet: Spinat er en god ressurs vitamin K, som tjener til å opprettholde kalsium i beinmassen fører til beinmineralisering.
I tillegg andre mineraler som mangan, kobber, magnesium, sink og fosfor hjelper også på å bygge sterke bein. Dette kan igjen hindre noen fra osteoporotisk ben. Anti-ulcerøs: Det har blitt funnet at spinat og andre grønnsaker har noen evne til å beskytte den gastriske slimhinne, og dermed redusere forekomsten av magesår. Anti-cancer eiendom: Spinat består av diverse vesentlige elementer har blitt funnet lovende i forskjellige typer kreft. Dette inkluderer blære, prostata, lever og lungekreft.
Ulike bestanddeler i spinat som folsyre, tokoferol, klorofyllin handle gjennom ulike mekanismer for å behandle og beskytte pasienter som lider av kreft. Spinat Beskyttelse av huden: forskjellige fytokjemikalier og pigmenter har vist seg å beskytte huden mot solens skadelige stråler inkludert UV-stråler. Dette betyr ikke bare beskytter, men også reparere den defekte genet til en viss grad for å forhindre hudkreft i det lange løp. Fosterutvikling: Folat finnes i sp