Beskytte cellene mot frie radikaler og mer med xanthophyll Canthaxanthin

Cantaxantin er en xantofyll og phytonutrient (helse øker, plantebaserte kjemiske forbindelser) som kan være hentet fra visse typer fisk og sopp. Det er en kraftig antioksidant som kan holde kroppens celler trygt fra farlige frie radikaler. I denne artikkelen vil jeg gi en full oversikt over kantaxantin og dens rolle i menneskers helse

1) DISCOVERY:..

Cantaxantin ble først oppdaget i 1970 av den britiske kjemikeren Basil Weedon

2) helsemessige fordeler:

Som omtalt ovenfor, er kantaxantin en svært effektiv antioksidant som kan holde kroppens celler trygt fra frie radikaler. Frie radikaler er farlige stoffer som blir sluppet inn i kroppens celler under surstoff reaksjoner. De har vært knyttet til akselerert aldring, økt risiko for kreft (en helse lidelse der kroppens celler begynner å vokse på en rask, ut av kontroll måte), økt risiko for diabetes (en helse lidelse hvor blodsukkernivået bli farlig høy) og et svakt immunsystem.

Tidlige studier tyder på at dette xanthophyll kan også hindre ultrafiolett (UV) skade på hudceller. Imidlertid er flere studier er nødvendig før dette kan bekreftes

3) mat kilder:.

Cantaxantin kan være hentet fra alger, kantareller, ulike krepsdyr og diverse fisk. Imidlertid er de nøyaktige beløpene disse matvarene inneholder ikke kjent

4) overdose symptomer.

Det er ingen rapporterte overdose symptomer assosiert med kantaxantin hentet fra naturlige matvarer. Men dette xanthophyll ofte lagt til ulovlige sunless tanning produkter.

Når tatt i dette unaturlig skjemaet kan det føre til aplastisk anemi (en blodsykdom der kroppens benmargen slutter å produsere nok nye blodceller), canthaxanthin retinopati (en lidelse der gule avleiringer dannes på netthinnen i øyet) og urtikarielt (en hud utslett som forårsaker røde kløende flekker å utvikle). På grunn av disse helsefare bør du unngå sunless tanning produkter som liste kantaxantin som en ingrediens

5) SAMMENDRAG:.

Forskning på kantaxantin er fortsatt i et veldig tidlig stadium.

Mens det er svært lite informasjon tilgjengelig på denne xanthophyll, anbefaler jeg at du tar den i kostholdet ditt ved å forbruke fisk minst to ganger i uken. Ikke bare vil fisken gi deg kantaxantin men det vil også gi deg mange andre helsemessige forsterke næringsstoffer som omega 3 essensielle fettsyrer, proteiner og et bredt spekter av vitaminer og mineraler. Du kan innlemme fisk i kostholdet ditt, enten ved å ha det som en del av dine viktigste måltid, spise