"nå! Du kan lære De fem Ærlig fakta om dietter og vekttap "

La oss innse sannheten og skam djevelen. Vi er mer opptatt av for rask fikser kosthold spesielt de av en midlertidig diett som er lav i fett og høy i ernæring, komplekse karbohydrater og variasjon. Jeg har vandret denne såkalte "lett" veien til vekttap suksess, men det er ikke et permanent. Dette er en usminkede sannheten! Kommentarer? Hvis "Nei" igjen, så la raskt flytte i løpet av de ærlige fakta nummer fem. Skal vi?

Ærlig Fakta nr 5.

Tilpassing spising plan, slik at det passer din smak og din livsstil

Ring meg sta eller sta, men jeg er fortsatt av den oppfatning at ved å ha en godt gjennomtenkt plan vil definitivt bevege deg på konsekvent fremover til din idealvekt mål. Det kan være treg og ikke beskatte nok ennå tro meg slutten gjør helliger middelet. Du kan satse din siste dollar på dette! Noen ganger Sannheten er merkeligere enn fiksjon.

For å oppsummere, er det disse viktige fakta som du må ta til hjertet.

For det første, er bare mulig permanent fett tap med en langsom, jevn, trygg og fornuftig spising plan. Dernest ekstreme dietter er aldri en permanent svar og kan være farlig. For det tredje, når du putter mindre fett i munnen, vil du redusere mengden fett du bærer på kroppen din. For det fjerde, for å kontrollere vekten din, må du finne en levetid diett som er lav i fett og høy i ernæring, komplekse karbohydrater og variasjon. Den femte faktum ligger i å tilpasse spise plan slik at det passer din smak og din livsstil vil bevege deg konsekvent mot målene dine.

Lett å huske? 'Ja', hvis du spør meg

Vår konklusjon må være: Ja, folk som har fått altfor fett må kanskje gå på en diett for å få fettet av. Når mesteparten av det overskytende fett er slått av, men de er egentlig bare ved begynnelsen av behandlingen. Da må de takle det virkelige problemet.

Trenger jeg å si mer? Med dette hviler jeg mitt tilfelle!

Juridisk erklæring

The Writer har forsøkt å være så nøyaktig og fullstendig som mulig i etableringen av denne artikkelen, til tross for at han ikke garanterer eller representerer på noe tidspunkt at innholdet innenfor er nøyaktige på grunn av den raskt skiftende natur av Internett.

Mens alle forsøk har blitt gjort for å verifisere informasjonen i denne artikkelen, antar forfatter intet ansvar for feil, mangler eller motsatte tolkning av angjeldende sak.

Noen oppfattet fornærmelser av spesifikke personer, folkeslag eller organisasjoner er utilsiktet.