James umiddelbart hadde en blodprøve som en del av tolvmåneds materiale eksamen. Denne personen utøvde moderat og elsket å bekymre deg, men dette var alt ikke langt unna fra om endringer mens resultatene kom inn.
Resultatene viste med sikte på LDL vanligvis kjent som dårlige kolesterolet var mye eldre enn den høye -kvalitet kolesterol. Legen trodde at hvis valgte endringene er ikke klar, vil dette mennesket snart lider uoverkommelige blodtrykk, en følelse angrep eller et slag.
Å være en far til 2 barn, denne personen måtte ta stilling svært skjebnesvangert for å kunne ta seg opp igjen bare hvis behovene i stedet for dynastiet.
Siden James arbeidet sperret to ganger i uken, legen rådet mennesket til å løse det oftere. Denne kanalen arbeider sperret fire ganger i uken, og delta i andre aktiviteter for å hjelpe mindre kolesterol.
Det er rebuff sentralt tema i trener oftere hvis inntaket av mat ikke endring.
Legen fortalte James til slags utvalgte endringer i kostholdet på grunn av at ingenting skal gå på hvis maten blir brent umiddelbart resupplied inn i kroppen.
Legen henvist James til en kostholdsekspert. De to hadde en lang tale ikke langt borte fra mat med sikte på var dårlig, og dette bør være føre til en slutt ned. Disse bør bli erstattet med folk med sikte på er mye friskere slik at nivået av dårlig kolesterol kan senkes.
I diagrammet på papir så veldig vanlig.
James vil opprettholde å bekymre mat med sikte på er lav i fett og avslag lengre tid med sikte på rikt på karbohydrater. Under frokosten, kan denne personen bekymre den gule delen av egg, men ikke den hvite singel.
I stedet for å ha kaffe om morgenen, bør dette bli misbrukt med usøtet te. Det er tid med sikte på James liker å bekymre frokostblandinger med barna, men melken dette mennesket vil konsumere er ikke den vanlige enkelt, men er ikke fett.
I løpet lunsjtid, noe heaver kan spises. Kylling kan enslig inntas ikke inkludert huden.
Den delen av biff burde være i salg og enhver med en skjebne grønnsaker og stykke retter.
Det vil ta valgt tidsplan for å tilpasse seg en annen diett og borgere som James som er en annen til dette vil føle deg sulten i siste liten ettermiddag. Etter å ha valgt gulrot pinner eller et eple er mye bedre enn å ha en bolle med sikte på har en skjebne baby.
I stedet for å ha en cola med snack, har dette å bli misbrukt med enten strøm eller fruktjuice og ikke den falske enkelt,