Topp 10 Protein Foods For Six Pack Abs

Egg Albumin

-

Dette tradisjonelle proteinkilde har gode aminosyrer og kokte eggehviter er den høyeste kilden til eggalbumin protein

Tuna

-.

Dette er en veldig lean proteinkilde som gir et utmerket mengde av forgrenede aminosyrer. Hermetiske versjoner gjør det enkelt å bruke og hjelpe med porsjonskontroll

Orange Roughy Fish

-.

Annen mager proteinkilde med en fremragende kalium-til-natrium ratio.

Orange Roughy er en god kilde til aminosyrer som fremmer lean body mass og bygge muskler, sammen med vekttap

Laks

-.

Enda en mager proteinkilde, som er mest kjent for mengden av aminosyrer som finnes i sin kilde. Sterk kilde til protein som gir muskelbygging og støtter energi. Anmeldelser