Vitamin D -. Regulerer kalsium- fosfor metabolismen i kroppen. Kilder - fiskeolje (interessant å vite er at den danske begrepet er Fiskeolie), lever, smør, melk og kan dannes på huden ved innvirkning av UV-stråler
Vitamin E -. Deltar i prosessene reproduksjon, som kreves for befruktning og slitasje av fosteret. Kilder -. Hvetekim, vegetabilsk olje, grønne grønnsaker, lever, egg og melke
Vitamin K - dette er koagulasjonsfaktor. Dette vitamin kan skaffes fra grønt grønnsaker, egg, melk, lever og kjøtt.
Miste vekt og få sunt med Water