kludere disse nødvendige næringsstoffer til hverdags lavt kolesterol diett rutine. Lin frø inneholder den høyeste mengde av omega-3 i forhold til en hvilken som helst kilde botanisk, enda mer enn fisk og er full av flere andre vitaminer og mineraler i tillegg. Gruppert av FDA som en helhet, rå matvarer, er Chia den mest effektive av kolesterolsenkende matvarer.
