Hudpleie

tamin A er en antioksidant for huden elastisitet, men for mye inntak av alkohol vil strekke kapillærene og tapper kroppen av vitamin A. Det tørker huden, som gjør huden din lett utsatt for rynker. Sammen med alkohol vann må også være beruset, og du må sørge for at kroppen får riktige mengder væske inntaket daglig. Seks til åtte glass vann vil hjelpe huden å skylle ut giftstoffer og også gi huden nødvendig fuktighet

ikke får nok søvn. Åtte timers søvn er obligatorisk for huden din, fordi det regenererer om natten.

Mindre søvn vil føre til rask aldring og reduserer også produksjonen av kollagen. Før du skal sove kan du også bruke en beroligende nattkrem

Så gjør deg klar for en glødende hud og vennligst gi meg beskjed hvis mitt tips er nyttig for alle dere med dine kommentarer, takk til alle som leser denne artikkelen og ønsker du alltid har en fin og glødende hud.