Det er så mange leger, ernæringsfysiologer, kliniske ernæringsfysiologer og helse amatører og lobbyister der ute som bash rå mat diett og dens arrangører. De sier at en rå mat diett er ikke balansert, mangler næringsstoffer, fører til fanatisme ... Til syvende og sist, konkluderer de at en rå diett er en radikal tilnærming til health.Since jeg vet du bare * dø * å vite, her er Hva jeg tenker. :) Alle vet de helsemessige fordelene av frukt og veggiesWe har alle blitt fortalt siden barndommen betydningen av frukt og grønnsaker i et balansert kosthold.
Våre foreldre gjorde alt de kunne for å få oss til å spise våre frukt og veggies.Chips ble erstattet med epler og PB i våre matbokser. Brokkoli ble overøst med gult ostesaus. Bær ble sittende fast mellom lag av graham cracker og pisket cream.If du spurte en tilfeldig person på gaten hva de sunneste matvarene er, ville 90% av dem sier frukt og vegetables.Try dette: ". Sunn mat" gå til google og søke Klikk på fanen bildet. Nesten * hver * bilde på første side viser frukt og grønnsaker! Og hva med reklame? Det er de "fem om dagen" annonser. Ocean Spray Cranberry Juice annonser.
Alle de ulike matvarene som fremmer deres "en porsjon frukt /grønnsaker." Og vi kan ikke glemme den stadig populære "skulle ha hatt en V8" ads.So hva er big deal?!? Hvis de aller fleste er enig i at frukt og grønnsaker er de sunneste mat for oss mennesker, er tanken på å spise dem utelukkende slikt sprang? Jeg tror ikke so.But deretter igjen, jeg er biased.
Think på det på denne måten: Hvis du visste absolutt * beste * måte å rense teppet, vil du gi noen annen metode tidspunktet på dagen? Selvfølgelig ikke! Hvis du har den beste, glem resten! Vil du vite hva som er radikal om en rå mat diett? Resultatene! De fantastiske fordelene du kan oppleve fra å gå rå er nettopp det ... fantastisk! Her er noen få som jeg kan attest til ...
o Forbedret digestiono Vekt losso Bedre mental focuso Ingen flere muskelkramper! O Tap av felles paino mye mer energyo Dypere, fredfylt sleepo Reduksjon i daglig hår losso mykere, glattere Skino Mindre sjanse for brenning fra solen exposureo Ingen flere stinky svette! Jeg kunne gå av og på, men jeg vil ikke kjede deg noen longer.My Poenget er at resultatene taler for seg. Hvis du tviler på gyldigheten av en rå vegansk diett eller tror at det er * altfor radikal *, bare gi det et forsøk! Gjør en innsats for en god 30 dager og se hva som rå matvarer kan gjøre for deg.
Jeg garanterer at du vil se resultater raskere